Trucco per mantenere l’equilibrio – Piedi ben saldi – video Yoga con Giusi
Trucco per mantenere l’equilibrio – Piedi ben saldi – video Yoga con Giusi
Un piccolo trucco per mantenere l’equilibrio e i piedi ben saldi – video Yoga con Giusi
Oggi vediamo un piccolo trucco per mantenere l’equilibrio: piedi ben saldi. Spesso quando dobbiamo tenere una posizione di equilibrio e non ci riusciamo, tendiamo ad arrabbiarci e spazientirci, perdendo di vista la cosa più importante da fare. Questa, pur non essendo intuitiva, funziona molto bene. Vediamola insieme in questo breve video! Fatemi sapere nei commenti o per messaggio se avrete provato questo trucco, e come è andata! E, se vi fa piacere, le sensazioni che l’esecuzione di questo esercizio ha determinato in voi.
Alla prossima 🌱
Disclaimer
Questa sequenza è progettata per il benessere generale e non è finalizzata a scopi terapeutici o curativi. Non sostituisce il parere medico professionale. Consulta sempre un medico o un professionista della salute se hai condizioni mediche preesistenti o preoccupazioni sulla tua salute fisica e/o emotiva/psicologica. Questo avviso non sostituisce il parere medico professionale. Presta sempre attenzione al tuo corpo e alle tue emozioni durante l’esecuzione della sequenza proposta. Se avverti dolore, disagio o qualsiasi sintomo insolito, interrompi immediatamente l’attività e consulta un professionista della salute. L’utente è responsabile della propria salute e del benessere. Non cercare di superare i tuoi limiti in modo eccessivo o forzare il tuo corpo. Ricorda che l’obiettivo principale di questa sequenza è il benessere generale e il miglioramento della qualità della vita. Pratica sempre in modo sicuro e consapevole, e cerca assistenza professionale quando necessario.
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